ラフターヨガを通して笑いを広める　ラフターヨガ・ネット

　　お知らせtopics

『なす子の日』ラフターヨガ・ネット特別講座終了しました
2017年12月12日は、ラフターヨガ・ネット代表だったアマゾンなす子さんが天に召された日。
ラフターヨガ・ネットでは、この日を「なす子の日」として特別講座を開催しました。

多くの皆さまの参加ありがとうございました。
今回、なす子さんが笑いと共に一生を捧げたアマゾン資料の保存・活用を目的に設立された「一般社団法人アマゾン資料館」へ、参加費の 内1,000円を寄付させていただきました。

講座
　１．『ほめるとは 真剣に向き合うこと』講師：グリン
　　　ほめ達 第１期 認定講師
　　　FMラジオ パーソナリティー
　　　幸せ講座講師
　　　ヒーリングハープ奏者
　２．『基本の呼吸を確認』講師：なえっシー
　　　国際ヨガ協会 山形西学園 学園長
　　　日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
　　　ヨガニドラセラピスト

　３．情報交換
　　ラフターヨガ（笑いヨガ）で変化したこと

マスクでたるんだお顔の活性化「ニパニパ体操」を笑いヨガふうにやってみました。
北海道岩見沢在住のあっこちゃん作詞作曲の「愛しか出さない！」によしジーが補作詞しました。
「ニパニパ体操」笑いヨガバージョンはこちら

「やり方間違いの訂正解説版」はこちら

笑って活きる応援歌「愛しか出さない！」のミュージック動画をアップしました。
北海道岩見沢在住のあっこちゃん作詞作曲の「愛しか出さない！」によしジーが補作詞しました。
花咲きバージョン「愛しか出さない！」はこちら

「愛しか出さない！」のミュージックコラボビデオ。
コラボバージョン「愛しか出さない！」はこちら

コラボバージョン「愛しか出さない！」Ver2はこちら

合唱バージョンはこちら

ZOOMラフターやってます。
「8時だよ！ZOOMで集合！」（11月から木曜日と土曜日の担当がチェンジしました。）
日 時： 毎週、火、木、土　の20時から10分間
接続URLならびにミーティングIDとパスコード(PC)
下記すべて同じID,PCになりました。

接続URL：　https://us06web.zoom.us/j/4766131446?pwd=WUZlQ29MVG41Z3ZqSHdtRFhLdHRNUT09
ミーティングID: 　476 613 1446
パスコードPC: 　2525（二、ゴ、二、ゴ）

火曜日　担当　よしジー(福島)
※火曜日終了後引き続き「ジブリング笑いdeストレス解消」を２０分間開催中。haru

木曜日　担当　あらま彦（宮城）
※木曜日終了後引き続き「 愛の瞑想」を２０分間開催中。
　
土曜日　担当　なえっシー（山形）
※土曜日終了後引き続き「ヨガニドラ」を２０分間開催中。


　 「かぶせソングストーリー」動画をアップしました。
物語に懐かしい歌がかぶってきます。ご一緒に口ずさみながらお楽しみください。
第１回目「いつか絶対輝いてやるの巻き」はこちら

第２回目の１「桃太郎の遅き春その１」はこちら

第２回目の２「桃太郎の遅き春その２」はこちら

第２回目の３「桃太郎の遅き春その３」はこちら

第２回目の４「桃太郎の遅き春その４」はこちら

第２回目の５「桃太郎の遅き春その５」（最終回）はこちら

第３回目の１「桃太郎の遅き春その後１の１」はこちら

第３回目の２「桃太郎の遅き春その後１の２」はこちら

第４回目「桃太郎の遅き春その後２」はこちら

第５回目「飛んだコイの巻」はこちら

第６回目「白バイ警官の巻」はこちら

「っぽい語で笑おう」動画をアップしました。
特別おまけ世界会議シリーズ「屁は？会議」
https://youtu.be/HuYomjdYiYc
第1回にして最後の世界首脳による「平和会議」ならぬ「屁は？会議」

https://youtu.be/5Xo8tNtcRl0
こちらも第1回にして最後の世界首脳による「大弁論大会」ならぬ「大便論大会」

https://youtu.be/MpIsfngvPi4
またもや第1回にして最後の世界首脳による「便秘密会議」の模様

https://youtu.be/HKzXMc9D-GY
またまた第1回にして最後の世界首脳による「尿モレモレ会議」


「っぽい語」シリーズラインナップ
第8回目が「アラカルト」
https://www.youtube.com/watch?v=Yrnrv3nxd9k&t=63s
っぽい語のアラカルト、あなたはもう国際人

第7回目が「ロシア語っぽい」
https://www.youtube.com/watch?v=Z7ORHW-xCb8
荷物は夜に着く、ニモーツハヨルニーツク

第6回目が「ラテン語っぽい」
https://www.youtube.com/watch?v=jF8hKKZr5RE
はい、元気よく”ミ・アモーレ！”

第5回目が「英語っぽい」
https://youtu.be/EZi0xN9tJo0
何と言っているのかを推測しながらどうぞ！

第4回目が「中国語っぽい」
https://youtu.be/9lOVX0JEBso
中国語のポイントは4つの音程「四声」

第3回目が「ドイツ語っぽい」
https://youtu.be/UwZpYQ3A3MM
気張ると屁ー出る！残暑お見舞いです。

第2回目が「フランス語っぽい」
https://youtu.be/B5drigTsI4I
「あざぶじゅばーん・で・まてーる」、「モンペとクワ―」
いくつか覚えて、一人で口ずさむと笑えますよ、ほんとに！
第1回目が「韓国語っぽい」
https://youtu.be/C_6F1J0W1O0
これは「あんよ、くせよ～」が大うけ！

なすこさんを偲びながら、Zoom deオンライン講座開催！

「12月12日　アマゾンなす子の日」ラフターヨガ・ネット特別講座　無事終了しました
日　時：　12月12日（土）13時30分〜16時30分＋おまけ30分
内　容：　〜身体と呼吸そして心に気づくヨガニドラ〜
参加方法　zoom （IDとPWは改めて参加者に連絡します。）
参 加 費　　2,000円（会員は1,800円）
講座概要 　第一部　13:30～16:00(途中休憩あり）
「 身体と呼吸そして心に気づくヨガニドラ」
講師　　ヨガニドラセラピスト　なえっシー（平早苗）
●国際ヨガ協会 山形西学園 学園長
●日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
呼吸を変えることで心と身体をラクにすることができます。 呼吸法とヨガニドラの実践をとおして実感していただきます。
第二部　16:00～16:30 　「交流大笑談会」
おまけ　16:30～17:00 「ヨガニドラ　ロングバージョン」

Zoom deオンライン講座開催！終了しました！

新型コロナ禍が収まる気配がありません。 なかなか集まる機会が作れない。　そこで！Zoomを使ったオンライン講座を開催することにいたしました。奮ってご参加ください。

その１　 「姿勢は生き方」〜日々の姿勢とお手入れが大切、コロナ自粛期の過ごし方〜好評のうち無事終了しました。
好評のよしジー＠快フィットネス研究所長　吉井雅彦氏）による“こころ”と“身体”のメンテナンス。自粛でちょっとサビついた身体を癒します。
日　時　8月1日（土）14時〜15時30分


その２ 『脳内に幸せ回路をつくる!! ハッピー・マインドフルネス～２』好評のうち無事終了しました。
昨年の講座で好評を博した、マインドフルネス実践会代表の小西喜朗氏によるマインドフルネス瞑想への誘いです。自身の心と身体について「気づき」を深めます。
日　時　9月13日（日）13時〜16時（途中10分の休憩をとります。）


※パソコンでZoomの方はアップデートを確認しましょう。
①ホーム画面の右上に自分のプロフィール写真があるのでそこをクリック
②「アップデートの確認」をクリック、最新でないときはダウンロードが始まります。待つ！
③「最新の状態を保っています」でOK。
④定期的にアップデートを行いましょう。




ZOOMラフターやってます。
「8時だよ！ZOOMで集合！」
日 時： 毎週、火、木、土　の20時から10分間
接続URLならびにミーティングIDとパスワード(PW)
下記すべて同じID,PWになりました。

接続URL：　https://zoom.us/j/4766131446?pwd=cWJaRWRjQTErNkdGWnlueHFmYTBMQT09
ミーティングID: 　476 613 1446
パスワードPW: 　2525

火曜日　担当　よしジー(福島)
※火曜日終了後引き続き「ジブリング笑いdeストレス解消」を２０分間開催中。

木曜日　担当　あらま彦（宮城）
※木曜日終了後引き続き「 愛の瞑想」を２０分間開催中。
　
土曜日　担当　なえっシー（山形）
※土曜日終了後引き続き「ヨガニドラ」を２０分間開催中。
　
東北WAHAHAの会共催
「お昼だよ、そう来たかあラフター」（お話しつむぎラフター）
日時　土曜日、お昼、12時半から30分
担当　よしジー(福島)